Débuter le cyclisme sur route
Vous souhaitez débuter le cyclisme sur route et vous voulez connaître les rudiments pour faire les bons choix et partir du bon pied. L’achat du premier vélo est une étape importante, il vous faudra aussi trouver vos marques sur votre vélo et régler votre position. Le cyclisme sur route n’est pas un sport facile mais procure de réels bienfaits au quotidien, retrouvez notre article pour rester motiver et surtout progresser lorsque l’on débute.
Débutant ou débutante dans la discipline, retrouvez tous nos articles sur les bases du cyclisme sur route : Voir plus
Vélos
Retrouvez nos différents guides et conseils pour le choix, l’achat, l’entretien et la protection d’un vélo de route. Conçu pour la vitesse et les longues distances, il vous emmènera loin.
Équipements
Guides d’achat et comparatif d’équipements pour le cyclisme sur route. Cette discipline requiert un certain nombre d’équipements, souvent onéreux. Retrouvez nos conseils et nos tests pour utiliser votre budget vélo intelligemment en fonction de vos besoins et aspirations.
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Entraînement & Compétition
Vous souhaitez progresser et pourquoi pas participer à vos premières compétitions. Chaque niveau requiert différentes qualités, quand le débutant cherchera à améliorer son endurance, le compétiteur aguerri voudra gagner en puissance et améliorer sa récupération entre plusieurs efforts violents pour répondre aux accélérations dans une course par exemple.
Cycliste débutant
Cycliste confirmé et compétiteur aguerri
Retrouvez tous nos articles relatifs à l’entraînement du cycliste sur route : Voir plus
Cyclosport
Vous êtes un cyclosportif et pratiquez le cyclisme assidûment pour le plaisir sans perdre de vue vos performances et votre progression. Ces dossiers vous expliqueront comment progresser avec toujours le même leitmotiv : le plaisir de rouler. Vous pourrez aussi vous informer sur les différents maux auxquels le cycliste peut être confronté.
Retrouvez tous nos articles et les actualités à destination des cyclosportifs : Voir plus
Alimentation du cycliste
L’alimentation du cycliste revêt une importance capitale pour prendre du plaisir à vélo et améliorer son niveau en perdant du poids par exemple. Ces dossiers vous aideront à y voir plus clair et à enrichir vos connaissances en matières de nutrition sportive.
- Comment perdre du poids en faisant du vélo ?
- Alcool et cyclisme font-ils bon ménage ?
- Bien se ravitailler pendant une sortie longue
Accédez à tous nos articles concernant l’alimentation du cycliste et nos tests de boissons et d’encas spécialisés : Voir plus
Climb
Accédez aux profils des ascensions que nous éditons selon le relief du terrain ! Cela vous permettra de préparer votre prochaine sortie en montée et d’aborder sereinement les ascensions en étant informé en avance de la difficulté 😉
Explore
Accédez à la liste des meilleurs parcours que nous avons retenus. Ces parcours sont disponibles au format GPX et sont classés par géographie, distance et difficulté. N’hésitez pas à collaborer et à nous partager vos meilleures trouvailles.
Stories
Retrouvez nos plus belles histoires sur le cyclisme sur route. Nous espérons que cela vous en partie vous servir d’inspiration.